До конца сессии три недели (с 9 до 29 декабря)
Расписала кучу дедлайнов/эссе/зачет/экзаменов
Но еще подумала, что неплохо бы проверить себя на прочность-поиграть в "привычка формируется за 21 день"
Что я хочу получить через три недели:
~стабильный, распланированный режим еды
~ежедневная зарядка по утрам (пресс, приседания, спина, шпагат и тд)
~уход за кожей ежедневен и отточен
~перед сном 20 минут медитации
~20 минут уборки в день
~20 минут неспешной прогулки (до автобуса/корпуса/электрички)
~сокращение времени в соц сетях